こんばんは！
ボックスファイの齋藤です
1月もあっという間に後10日ですね！
ついこの間、年が明けたばかりな気がします(笑)
今日は年明けからコツコツと練習に取り組む会員さんを紹介します
帽子に繋がったテニスボールにコツコツとパンチを当てるジム会員のKさん👊
このトレーニングは世界最速3階級制覇王者の
ワシル・ロマチェンコが行ったことで有名になったトレーニングなんです👊
これは見る力を高めるビジョントレーニングですね！
飯田会長は「ロマチェンコは積極的にビジョントレーニングを取り入れているボクサーの一人」だと言っています。
ボックスファイはジムだけでなく、ビジョントレーニングを行うキッズクラスもあります！
レッスンでは見る力を鍛え、運動能力だけでなく集中力やイメージや記憶力なども向上できます。
会員のＫさんは道具を自作して、
年末年始も自宅で練習に励んでいたそうです！
素晴らしいです！！
その成果もあってパンチの正確さがアップ！
これからも寒さに負けずコツコツとロマチェンコ目指して頑張りましょう！！
