笑顔・汗・感動のボックスファイ～ ボックスファイで新しい自分を始めよう ～
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- ボックスファイ会員のほとんどは初心者から始めた方々です。
トレーナーが基本のフォームから丁寧に教えていくので、年齢・体力・運動経験に関係なく安心してボクシングを始めることが出来ます。
中には、還暦を過ぎて始めた方もいます！小学生のお子さまから70歳まで、リフレッシュ・ダイエット・スキルアップなどそれぞれの目的に合わせて楽しく通われています。 -
- 光のさす開放的な空間で汗を流すことができます。
従来のボクシングジムにあったイメージとは違いアットホームで明るい雰囲気があり、女性でも気軽に通うことが出来ます。 -
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元世界チャンピオンの飯田覚士会長を始め、経験豊富なトレーナー陣がそろっています。
プロのトレーナーの指導による正しいフォームでの練習はダイエットや理想的なカラダづくりにもつながります。
初めての方にはもちろん、さらにレベルアップを狙う方にも毎回トレーナーがついて指導する時間があるので確実なスキルアップが出来ます。
ボックスファイジム設立の想い
「私の趣味は、ボクシング！」
そんな人が増えたら良いな、と思っています
魅力的なスポーツです
ボクシングを始めるとすぐ、相手ではなく自分と向き合うスポーツだと気づくでしょう。
自分の手足と会話し、コントロールする。また、頑張っただけ自分の身体は変化し、理想の体型に近づいていきます。
そして、とても頭を使うスポーツであることにも気付くはずです。相手の頭の中をイメージし、心の中をのぞき、自分がどう動けば良いかを判断します。これは仕事や日常生活のコミュニケーションにも通じますね。
相手を思いやる気持ちや、自分で目標を立てて行動するといったことなどがボクシングを通じて身に付きます。
練習を重ねていろんな経験をしていくにつれて自分が磨かれ、自然に人間として成長していることに気づくでしょう。
ボクシングは、そんな魅力いっぱいのスポーツです。
ボクシングを趣味にして、魅力的な大人を目指してみませんか？
フィットネス目的の人へ
プロボクサーになってリングに上がることはとても大変です。
ですが公園でキャッチボールをしたり、サッカーボールを蹴って楽しむように、ボクシングもサンドバッグを叩いたりミットを受けてもらって、誰にでも楽しめるスポーツです。
女性やお子さんなど、どんな年齢の方でも、体力に合わせれば誰でも楽しめます。
ダイエットに効果的なのは言うまでもありません。健康のため、リフレッシュのため、それぞれの目的に合わせて気持ちの良い汗をかいてみてはいかがでしょうか？
技術向上の人向け
ボックスファイでは、フィットネス感覚の練習のみではなく、技術向上を目指す方にもきめ細かな指導をいたします。試合には出場しなくとも、プロボクサーのような動きができたら良いなぁ、カッコ良くミットを打ちたいなぁ、という方にも満足していただけるはず！
フットワークやディフェンス技術、フェイントやタイプ別攻略法など、リングの上でしか経験できない駆け引きがいっぱいあります。
ボクシングの奥深さにはまってください！
コース紹介
ジム
どの時間でも通い放題コース。ご自身の目的に合わせてボクシングを楽しめます。
月額 12,100円（税込）…男性
月額 11,000円（税込）…女性
月額 9,240円（税込）…小中学生
通い放題のコースです。ジムの練習時間内であれば好きな時間に来て練習することが出来ます（※1）。ご自身の目的に合わせて、トレーナーが練習メニューの指導を行います。また、練習時間内にはトレーナーが常駐しているのでいつでもアドバイスを受けることが出来、安心してボクシングを楽しめます。飯田会長の指導を受けることも出来ます。
※1：水曜18:00～20:00と土曜14:00～16:00は
レディース優先タイムとなり、男性会員の方は自主練習となります。
ホリデー
土日限定コース。週末はボクシングでリフレッシュ！
月額 9,240円（税込）
「平日は仕事で忙しい・・・」など、平日以外に通いたい方におススメです。土日・祝日に集中して動き、リフレッシュして運動不足も解消しましょう！
ジムコース同様トレーナーが常にジム内にいますので、初心者の方から経験者の方でも充実した指導を行います。
レディース
レディースタイム（女性優先時間）で、無理なく楽しくボクシング！
月額 7,590円（税込）
ダイエット、運動不足を解消したい方にオススメの女性限定コースです！
レディースタイムは女性優先でトレーナーが指導を行いますので、初心者の方も安心してボクシングを始められます。ミット打ちもサンドバッグもマイペースに楽しめます。
（レディースタイムは、水曜18:00～20:00 土曜14:00～16:00 です。）
その他のコース紹介
ファミリーボクシング ※1家族 60分貸切
家族で１からはじめるボクシング！
会員価格 １家族 8,250円(税込) 又はチケット5枚
非会員価格 １家族 16,500円(税込) 又はチケット10枚
家族でボクシングをやってみたい！という方におススメです。 基本のパンチの練習から、サンドバッグやミット打ち、 家族みんなで楽しめるエクササイズ等も盛り込まれています。 貸し切りですので、周りの目を気にすることなく思いっきりボクシングを楽しめます！
※開催日は予約フォームからご確認ください。
※ご家族にお１人でも会員がいる場合は会員価格となります。
グループボクシング ※1回 60分貸切 3名以上
お友達や仲間とボクシングで爽快リフレッシュ♪
会員価格 １人 4,950円(税込) 又はチケット3枚
非会員価格 １人 6,600円(税込) 又はチケット4枚
グループでボクシングをやってみたい！という方におススメです。 基本のパンチから、サンドバッグやミット打ち等を行います。 貸し切りですので、周りの目を気にすることなく思いっきりボクシングを楽しめます！
※開催日は予約フォームからご確認ください。
※グループにお1人でも会員がいる場合は会員価格となります。
ビジター
「月に数回だけ通いたい・・・」という方にオススメです。
1回 4,950円（税込）※ビジターコースは入会金などの初期費用は不要です。
「行ける日が限られている」、「現在のボクシングスキルを上げたい」、「旅行や帰省ついでに！」といった、頻繁に通うことが出来ない方の為のコースです。月額コースと遜色のない指導を受けることが出来ます。
技術向上の為に飯田会長の直接指導を受けたいという方にもオススメです。
練習メニュー例
～ フォーム指導
～カッコよくパンチを打つを為に、まずは正しいフォームを身に着けることが重要です。
トレーナーがしっかりと指導します。
～ ミット打ち ～トレーナーが持つミットに向けてパンチを打つ練習です。トレーナーが動かすミットにパンチを打つことになるため、全身を使ったトレーニングになります。
～ 実戦を意識したスパーリング練習 ～会員さん同士やスタッフを相手に行う模擬試合です。ジム内や外部で行われるスパーリング大会への参加を通して、日頃のトレーニングの成果を試すことも出来ます。
～ サンドバッグ打ち ～サンドバッグを相手に見立ててパンチを打つ、ボクシングで欠かせないトレーニングです。腕や上半身だけでなく足腰も鍛えることが出来るので、全身の筋肉をつける効果があります。
通いはじめて良かったこと
飯田多恵子さん（レディースコース）
ダイエット目的の入会が気づいたら2年。今ではジムに通うことが生活の一部となっています。わかりやすく教えて下さるので安心し、無理せず自分のペースで通えるところが良いです。仕事帰りに「今日は疲れたな」と思っても、ジムに来てからだを動かすとやっぱり来てよかったと帰りに味わえる爽快感！いままでの生活にはなかったです。
岡和美さん（ジムコース）
- ・「運動」することが自然と習慣になったこと。
- ・プロを養成するジムではないので、指導していただくことに遠慮せず思う存分質問できること。
- ・年齢や世代の違う仲間が出来たこと。
選手を育成するジムではありませんが、プロの方が練習されたり、いらしたりする機会も多く刺激をうけることで練習のモチベーションが上がる。また、出稽古などの経験もさせていただき充実した練習が出来ます。その人それぞれに合ったスタイルで練習が出来るのも、長く続けられる理由の一つかと思います。
安藤賢太郎さん（ジムコース）
- ・夜遅くまでやっているので仕事後に行ける。
- ・会長やトレーナーが優しいのでいろいろ聞きやすい。
- ・太らなくなった。
その他の声
- 仕事のストレスを以前ほど引きずらなくなった。
- この年（47歳）で新しい趣味を見つけられた。
- 運動する習慣がついて、体調管理がしやすくなった。
- マスボクシングなど刺激もあり、他のスポーツジムに比べて飽きずに長く続けられます。
- 楽しい仲間が出来た。
- ジムに来るとほかのことをすべて忘れてボクシングに集中できる。
- 運動する習慣がついたことで、健康の維持に役立っている。また、仕事に繋がる闘争心を保つことが出来ている。
見学・体験のご案内
見学のご予約
まずはお電話またはメールにてご連絡ください。
見学に来ていただいた際に、ジムの雰囲気を味わっていただきながら、
あなたの目的に応じた練習スタイルを提案します！
見学いただいた後、その場で入会手続きも出来ます。（入会までの流れ&入会時に必要なもの参照）
体験のご予約 有料：1,100円（税込）
まずは予約画面にて体験日時をご確認のうえご予約ください。
実際に動きながら、ボクシングの楽しさや雰囲気を味わいましょう！
（持ち物：室内履きシューズ・タオル・水分・動ける服装）
※体験は1回のみ、体力に応じて30〜60分程。
※刺青のある方のジム練習、入会はお断りしております。
体験いただいた後、その場で入会手続きも出来ます。（入会までの流れ&入会時に必要なもの参照）
ご不明な点はお電話またはメールにてお気軽にお問い合わせください。
スケジュール
祝祭日は日曜日と同じ営業時間になります。
少人数レッスンは予約制です。（他の曜日・時間が追加されることもあり、毎月お知らせしております）
個別レッスンの曜日・時間はジムへお問い合わせください。
レディース優先タイムは男性会員の方は自主練習となります。
※2023年1月現在
『身体能力・学習能力』を
両方アップの
よくばり教室
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- 見る力を高める『ビジョントレーニング』と、反射神経やバランス能力を身に着ける『発育発達に沿った動きづくり』を融合。さらにこどもたちが楽しみながら続けられるようにゲーム性をプラスしたオリジナルメニューを行っています。
10年以上ブラッシュアップを重ねてきたメニューでこどもたちの集中力や注意力、身体を自由にコントロールできる力を身に着けることが出来ます。 -
- こどもは気分屋さん。季節や天気、学校での出来事などでテンションもまちまち。
“その場、その時の最善の声賭け”により、やる気を引き出します。どんな気持ちでボックスファイに来たとしても、レッスンが終わる頃には笑顔になっている・・・そんな指導とメニューづくりをしています。 -
- 個人の身体能力や、年齢による成長特性も考慮に入れ、回数、難度を設定。
それぞれに合った最善のプログラムを提供できるようなレッスンで確実な効果が期待できます。
ボックスファイキッズ設立の想い
こどもたちの著しい体力の低下、学級崩壊をまねく集中力や協調性の欠如したこどもたち・・・
二児の父親であった飯田覚士がこうした状況に直面し、「このままではまずい、何か自分にできることはないか･･･？」と考えたのが原点となり、ボックスファイキッズは生まれました。
ボックスファイキッズとは？
2004年1月に「飯田覚士キッズ塾」としてスタート。その後も改良を続けてオリジナルメニューは100種類を超えています。発育発達に沿った脳と身体の土台づくりを行う 「ビジョントレーニング」で、 楽しみながら「身体能力」と「学習能力」 の両方をアップ。
こどもの潜在能力とやる気を最大限に引き出すプログラムとなっています。頭も身体も使うので、集中力・記憶力・読解力などが養われ、反射神経・敏捷性・バランス感覚なども向上します。
グループレッスンの中で辛抱して努力し、チームで協力し、できる喜びを味わう。そんなスポーツの良さも体感してもらいます。6年生になり1人ずつ手渡される卒業証書には「ここでの経験を活かし、立派な社会人になることを期待します」との想いが込められています。
ボックスファイキッズ憲章
こどもたちに日頃から心掛けて欲しいことを憲章として定めています。
- １．元気にあいさつをしよう
- ２．自分のことは自分でしよう
- ３．友だちとなかよくしよう
- ４．おうちのお手伝いをしよう
- ５．ありがとう！ごめんなさい！を言おう
- ６．何でもチャレンジし、最後までがんばろう
コース紹介
キッズ
（ 園児 年少～年長 ）
- 5人前後で行う60分のコースです。
- 3才（年少）から始められます。神経発達の盛んなこの時期に様々な動きを体験し、上手な身体の動かし方を身につけます。小学校に上がる前に、身体と頭の土台を作ります。
01はじめの挨拶
良いトレーニングは元気な挨拶から！
02イメージ&記憶クイズ
月毎のテーマに沿ったクイズを行います。色・形・数字・ストーリーなど、短・長期記憶、イメージ力を養います。
03リズム体操
片足バランス・ジャンプ・回転運動も行いつつ、楽しく準備体操をしていきます。
04バランスメニュー
身体の軸を作ることを目的とした運動を行います。
05動物歩き
上手な身体のコントロールを身に付ける為に、ハイハイや膝立ちの姿勢などで歩行を行います。
06アクティブメニュー
自然に眼を使うゲーム性のあるメニューで脳と身体との連携も養います。
ジュニア
（ 小学生 １～６年 ）
- 10人前後で行う60分のコースです。
- ①眼、②脳、③身体の能力を高める３つのトレーニングを総合したオリジナルプログラムで、
運動能力&学習能力をＵＰさせます。 - ジュニアコースのレッスンでは、見る力（視覚能力）を高めて学習・運動能力をアップさせる
「ビジョントレーニング」と、手足を連携させ効率的に身体を動かす「こども向け体幹トレーニング」を行います。
五感を刺激し巧緻性を身に付けることにより、身体を動かす”楽しさ”を知ることが出来ます！ - 月4回 9,790円（税込）
01はじめの挨拶
リーダーの号令で始めの挨拶！
02イメージ&記憶クイズ
月毎のテーマに沿ったクイズを行います。色・形・数字・ストーリーなど、短・長期記憶、イメージ力を養います。
03リズム体操
片足バランス・ジャンプ・回転運動も行いつつ、楽しく準備体操をしていきます。
04ビジョントレーニング・コアコンディショニング®
豊富なメニューで眼と身体のトレーニングを行います。
05アクティブメニュー
眼と身体を同時に使う、ビジョントレーニングの基礎となるメニューです。メニューバリエーションは50種類以上あります。
06ファイズボクシング
ボクシングの動きを取り入れたビジョントレーニング、バランスの良い体軸作りも行います。
個別レッスン
- マンツーマンの個別レッスンは非会員の方でも受講することが出来ます。
個別レッスンにつきましてはご希望の日時をお電話・
お問合せフォームなどでご連絡ください。
お母さんの声
じゅんぺい君 年長
- ボックスファイに通い始めてよかったこと・お子さまの変化
- ・バランスが良くなって転ばなくなった。
- ・補助輪なしの自転車もほとんど練習なしで乗れた。
- ・体の使い方が上手くなったように思う。
- ボックスファイと他の習いごとの違い
- ・なにより「すごく楽しい」のがわかる。いつも一番最初に行きたがるので「早すぎたらまだ先生来てないよ」と言い聞かせるくらい。
- ・先生たちのことが大好き。
- ・親がこどもの頃当たり前にやっていたこと（ブリッジ等）を今のこどもたちは遊びをして行うことがないのに気付いた。クラスでそれを練習していて初めて気付きました。
A君
- ボックスファイに通い始めてよかったこと・お子さまの変化
- クラスレッスンでの様子から、こどもの弱い部分を丁寧にわかりやすく説明してくれて、それにあった個別レッスンと自宅でも出来るトレーニングを提案していただきました。とても頼りになります！
- ボックスファイと他の習いごとの違い
- 体だけでなく、眼や頭を使ったトレーニングが魅力です。
楽しいクラスレッスンだけではなく、2～3人の少人数レッスン、一人ひとりにあったプログラムで個別に指導が受けられる個人レッスンと。ニーズにあったコースが展開されている点も素晴らしいです。
そう君 年長
- ボックスファイに通い始めてよかったこと・お子さまの変化
- 久々に息子とボール投げをした主人が驚いたことがあります。
「ボールを受け止め、投げることがものすごく上手になっている」ということでした。
ブリッジが出来るようになったなど等、他にもありますが、ただ体の動きを伸ばすのではなく、眼や脳との連携がスムーズになっているからこそ、ボール投げも驚くほど上達したのだと感じました。また、物事への取り組むときの集中力もアップしています。
- ボックスファイと他の習いごとの違い
- 積木遊びが好きなわが子はビジョントレーニングの一環である、積木を使ったトレーニングがあることで、より楽しめるし得意でもあるので自信に繋がったようです。周囲の運動神経の良い子たちから刺激を受けつつ、自分自身の得意分野を発揮し伸ばせています。
その他の声
- 大人数の教室だと出番がくるまで待機する時間があったり、集中力が散漫になったり、効率が悪い印象を受けますが、ボックスファイは生徒の数が10名前後と少ないので丁寧な指導を受けられると思っています。
- 毎回こどもを迎えに行くと汗だくですっきりした表情をしているのが印象的です。
- Boxfaiでは通常レッスン以外に少人数レッスンがあるので基本運動をおさらいしたり苦手な運動を克服するのにいいと思います。
- 先生方もしっかりしていますし、親しみやすく、少し遠くから通っていますが嫌がることなく毎週通っています。
- 通い始めて日が浅いですが、集中力がつき、以前より机の前に長く座れるようになりました。また、眼のトレーニング効果が出てきているのか嫌がることの多かった音読もスムーズにこなせるようになってきました。
- カリキュラムがしっかりしていてとにかく1時間のクラス内容が濃い。
- 先生たちを信頼して楽しく通っております。楽しく頑張ることができたことから自信をつけてきて、他のことでも「まずはチャレンジしてみよう！」という姿勢を見せるようになりました。
- わが子のこだわりが強い部分や、くやしさを表現した時でも先生方があたたかく接してくださる、愛情を持って接していただいていることが伝わります。
- 自己肯定感が強くなり、積極性が出てきた。
- 先生がとても細やかに見てくださっているのでこどもからの信頼が強い。
- ジムのほかにラグビーを習っていますが、集中力と動体視力、基礎体力がきちんと身についており、活かせていると思います。
- 体操教室という枠にとらわれず、知育的なことや巧緻性など様々な要素を取り入れたトレーニングは他にはない。
無料体験のご予約
ジュニアコース、キッズコースは入会前の体験レッスンが必須です。
その理由は、お子さま自身が「楽しい！やってみたい！」と体感したうえでご入会していただきたいからです。
体験時には保護者の方にもレッスンの様子を見ていただきます。
無料体験をご希望の方は、予約フォームかお電話にて空きがあるかご確認のうえ、ご予約下さい。
「体験申込書」にご記入していただき、レッスンについて簡単な説明をさせていただきますので
ご予約されたクラスが始まる20分前までにお越しください。
【持ちもの】
Tシャツ・短パンなど運動のできる服装、汗拭きタオル、着替え、
水分補給用飲み物（水筒・ペットボトルなど：中身はお水またはお茶にしてください）。
※レッスンは裸足で行うので、シューズは必要ありません。
なお、入会手続きは体験後にその場で出来ます。（入会手続き&入会時に必要なもの参照）
スケジュール
祝祭日は日曜日と同じ営業時間になります。
少人数レッスンは予約制です。（他の曜日・時間が追加されることもあり、毎月お知らせしております）
個別レッスンの曜日・時間はジムへお問い合わせください。
レディース優先タイムは男性会員の方は自主練習となります。
※2023年1月現在
