● ボックスファイ ジム
健康増進、ストレス解消のためには身体を動かすことが一番です。
サンドバックをたたいたり、ミットを打ったり…さまざまなトレーニングで思いっきり気持ちのいい汗を流しましょう！
ボックスファイに週に３回程度通いはじめて５～10kg痩せたという方は珍しくありません。
体力の低下を感じている方はいませんか？
日頃の運動不足解消、基礎体力UP、ダイエットなどにも効果的です。
運動不足は体力の低下だけでなく、仕事能率までも低下してしまいます。
「運動なんていつからしてないんだろう…？」という方もたくさん入会されています。
まずは１Ｒ（３分）体を動かすことからスタートでもＯＫ！エアロバイク、縄跳びをするだけでもＯＫ！その日の体調や気分に応じて練習メニューをかえてもＯＫ！
あせらずゆっくりと運動習慣をつけていきましょう。体を動かす楽しさが分かってきますよ！
本格的な技術を身に付けたいという会員には、実践的なミット打ちやスパーリングも！
飯田が現役当時行っていたものと同じ練習メニューやボクシングの奥義までも伝授いたします。
飯田覚士監修の「ボックスファイ練習メニュー」により、ダイエットや技術習得など、目的に合わせたトレーニングメニューを受けられます。
「ホリデー会員」
「ウィークデイは忙しい…」という方にはホリデー会員コースがあります。
「ビジター」
入会するには自宅が遠すぎる…しかし時には練習をしたい、という“ボクシング経験のある人”には「ビジター」（1回4,500円）のコースもあります。
ビジターで体験された後、一週間以内にご入会された場合、ビジター料金をキャッシュバック致します。
※持ちもの
運動のできる服装（Ｔシャツ、トレーニングパンツ、サウナスーツなど）、汗拭きタオル、水筒･ペットボトルなどで水やスポーツドリンク、室内シューズ（ジョギングシューズでかまいません）、シャワーを浴びる方はバスタオル。
グローブや縄跳びはジムで貸し出しております。
バンテージはジムで購入可。ウイニング製品（グローブなど）は割引にて購入できます。
ボックスファイはプロボクシング協会に加盟しておりませんので、ボックスファイからはプロボクサーになることはできません。
ボックスファイの最寄プロボクシング協会加盟ジム
＜渡嘉敷ボクシングジム＞
〒164
東京都中野区弥生町2-15-18ペガサスビル2F
TEL：03-5358-7333 FAX：03-5358-7337
＜新日本木村ボクシングジム＞
〒160-0022
東京都中野区野方6-3-4 水口ビル3F
TEL/FAX 03-3336-7161
ビジターとして、プロボクサー、男女各種格闘技選手の練習も受け入れておりますが、必ず所属ジムの会長またはトレーナーの許可を得てから参加してください。
所属ジムやトレーナーの練習方法、指導方針を尊重した上で、指導、アドバイスいたします。
