ボックスファイ ジム

● ボックスファイ ジム

健康増進、ストレス解消のためには身体を動かすことが一番です。

サンドバックをたたいたり、ミットを打ったり…さまざまなトレーニングで思いっきり気持ちのいい汗を流しましょう！

ボックスファイに週に３回程度通いはじめて５～10kg痩せたという方は珍しくありません。

体力の低下を感じている方はいませんか？
日頃の運動不足解消、基礎体力UP、ダイエットなどにも効果的です。

運動不足は体力の低下だけでなく、仕事能率までも低下してしまいます。

「運動なんていつからしてないんだろう…？」という方もたくさん入会されています。
まずは１Ｒ（３分）体を動かすことからスタートでもＯＫ！エアロバイク、縄跳びをするだけでもＯＫ！その日の体調や気分に応じて練習メニューをかえてもＯＫ！

あせらずゆっくりと運動習慣をつけていきましょう。体を動かす楽しさが分かってきますよ！

本格的な技術を身に付けたいという会員には、実践的なミット打ちやスパーリングも！
飯田が現役当時行っていたものと同じ練習メニューやボクシングの奥義までも伝授いたします。

飯田覚士監修の「ボックスファイ練習メニュー」により、ダイエットや技術習得など、目的に合わせたトレーニングメニューを受けられます。

「ホリデー会員」
「ウィークデイは忙しい…」という方にはホリデー会員コースがあります。

「ビジター」
入会するには自宅が遠すぎる…しかし時には練習をしたい、という“ボクシング経験のある人”には「ビジター」（1回4,500円）のコースもあります。
ビジターで体験された後、一週間以内にご入会された場合、ビジター料金をキャッシュバック致します。

　※持ちもの

運動のできる服装（Ｔシャツ、トレーニングパンツ、サウナスーツなど）、汗拭きタオル、水筒･ペットボトルなどで水やスポーツドリンク、室内シューズ（ジョギングシューズでかまいません）、シャワーを浴びる方はバスタオル。

グローブや縄跳びはジムで貸し出しております。
バンテージはジムで購入可。ウイニング製品（グローブなど）は割引にて購入できます。

ボックスファイはプロボクシング協会に加盟しておりませんので、ボックスファイからはプロボクサーになることはできません。

ボックスファイの最寄プロボクシング協会加盟ジム

＜渡嘉敷ボクシングジム＞
〒164
　東京都中野区弥生町2-15-18ペガサスビル2F
　TEL：03-5358-7333　　FAX：03-5358-7337

＜新日本木村ボクシングジム＞
〒160-0022
　東京都中野区野方6-3-4 水口ビル3F
　TEL/FAX 03-3336-7161

ビジターとして、プロボクサー、男女各種格闘技選手の練習も受け入れておりますが、必ず所属ジムの会長またはトレーナーの許可を得てから参加してください。
所属ジムやトレーナーの練習方法、指導方針を尊重した上で、指導、アドバイスいたします。