こんにちは!
トレーナーの齋藤です
みなさん、最近ジムに新しいトレーニング道具が増えたのをご存じでしょうか!
その名も…
この道具、会員の市川さんとトレーナーの将馬くんがジムに寄付して下さったんです!!
ありがとうございます
早速、腹筋ローラー部が設立されたようで!
2人で練習の前後に欠かさず行っています!
「お腹の引き締め」と「体幹の強化」におススメのトレーニング!
みなさんも練習に取り入れてみてはいかがでしょうか?
これから部員が増えていくのかな!?楽しみです
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