4月のレッスンでは、
小学校で行う体力テストに向け…
☆反復横跳び
☆立ち幅跳び

の2つのメニューを行いました。

苦手意識の強い子も多い
この2つの測定メニュー💦

レッスンでは
足腰を使ったジャンプの仕方
速いサイドステップに必要な腰のすわりなど…

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ただただ繰り返してやるのではなく、
身体の使い方のコツをつかみながら
練習していきました!

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レッスンの4週目に行った測定では、1週目にくらべて

反復横跳びでは、10回以上!
立ち幅跳びでは、20センチ以上!
記録を伸ばせた子が何人もいました(^▽^)

身体の使い方やコツを覚え、
記録をぐっと伸ばすことができました!

最初はなかなか良い記録が出せず、暗い表情だった子も
練習するうちに記録を伸ばし始め…

「立ち幅跳び、得意なんだよね~!」
と自分から言うようになっていました

ボックスファイのレッスンで自信がついた子どもたち。
学校でも良い記録が出るのを楽しみにしています♪

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