ゆかり先生です^^
恒例となります、杉並区永福体育館でのイベント「女性のためのボクシングフィットネス」が、今年度も10月22日からスタートしました。(毎週火曜日・全8回)
杉並区スポーツ振興財団主催のこのイベントも今回で4回目。
嬉しいことに、このイベントは毎回抽選になるほどの人気。
今回も抽選で選ばれた幸運な方々が、毎週、楽しくいい汗をかいています^^
「今回は“初参加”の方が結構多いので、一つ一つのレッスンに時間をかけて進めていこう。」
と、考えていた飯田会長やスタッフの猿谷さん。
いざスタートしてみたら、みなさん“ほんとに初心者ですか？”と思わせるような
動き！
ウォーミングアップで行う「ラダートレーニング」も動きもばっちりですが、スピードも速い！
飯田会長がお手本を見せながらのパンチやディフェンスの練習も、みるみる上達。
どんどんこなしてしまうので、3回目となる、今週のレッスンからは、グローブをつけて、「マスボクシング」をスタート。
向き合ってお互いにパンチを出すことに、
みなさん初めは戸惑い気味でしたが、すぐにあちこちで楽しそうな笑い声が^^
これから回を重ねるごとに、飯田会長からいろいろなコンビネーションを教わることで、もっとボクシングが楽しくなっていきますよ～(^O^)
これからの季節、だんだんと寒くなっていきますので、風邪をひかないように気を付けながら、残り5回、みんなで楽しみながらいい汗をかきましょう！！
