● ボックスファイ レディース
ダイエット効果の高いボクシングで、ダイエット＆気分リフレッシュ！
ジム会員と同じように、サンドバッグ打ちやミット打ちをしますが、
体力に自信のない方でもできる『健康、美容、ダイエット、ストレス発散に、短時間で効果的なエクササイズ』プログラムになっています！
今より素敵なあなたになる為、
自分の時間を作ってみませんか？
《 レッスン時間 》
水曜日 １８：００～２０：００
土曜日 １４：３０～１６：００
レッスン時間の目安は、この時間内で約６０分です！
この時間はジムの練習時間ですが、レディース会員（およびビギナー、女性ジム会員）の優先時間となります。
本格的なグローブをはめてミットを打つと、気持ちの良い弾ける音がしますよ！
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