最近、会社へ出向いてエクササイズを行う「企業フィットネス」が注目を集めておりますが、ボックスファイもそれに向けたものを今春にスタートさせます！
それに先立ちまして、去る２月１４日木曜日、会長とたくみトレーナーは、産経新聞社内の「健康フェア」に講師として、イベントを行いました。
内容は、ただのフィットネス・・・ではありません☆
ボックスファイならではの、頭と体を駆使したもの！
ボクシングの動きで頭と体を動かし、そして、ボックスファイ目玉のビジョントレーニングも！
パソコンに向かいっぱなしで目が疲れる、肩がこる…。
ビジョントレーニングとボクシングエクササイズとでスッキリ、仕事効率もグンとＵＰ！
デスクワークの方にはぜひ体験してもらいたいものですね。
ボックスファイキッズのメニューのひとつ、ファイズボクシング。
最前列の人はトレーニングウェアに着替えてくれていましたが、
スーツに革靴のままでＯＫ！
汗をかきたい人は大きくステップすれば良い運動になります！
自分で加減ができるので、自信のない人は控えめに☆
頭と体を同時にフル回転させるので、大人でもけっこう難しいのです。
産経新聞社内の、男性女性が多く参加してくださいました。
いかがでしたでしょうか。
この様子は、2/16付けのサンケイスポーツ新聞に掲載されました。
ボックスファイにもその記事を掲示してありますので、どうぞご覧ください☆
