僕（射場）は１３日（土）に、ビジョントレーニングの勉強の為イプラスジム赤羽に行って来ました。
イプラスジムではキッズクラスのプログラムにもなっているビジョントレーニングを専門的に行っていて、他にもメンタルトレーニングや右脳開発トレーニングなどで総合的に能力開発トレーニングができるジムです。
この日は僕の為に"個人講習"状態で、かなり長時間にわたってお話を聞かせて頂き、とても勉強になりました。
イプラスジムの方々、そしてチーフトレーナーの美濃部さん、本当にありがとうございました。
イプラスジムではキッズクラスのメニューにもなっている"バランスビーム"や"眼の体操""矢印体操"なども、もちろん行っていますが専門的な機械を使ってのトレーニングも行っています。
沢山あるメニューの中のほんの一部ですがご紹介したいと思います。
この写真で行っているトレーニングは"シンガン"というトレーニングで最近テレビでナイナイの岡村さんがやっていたりと見た事のある方も多いと思います。
スポーツ選手ではイチロー選手や最近ではK1の選手も取り入れているそうです。
もちろん飯田会長も現役時代にこのトレーニングを行っていました。
ん～写真で見る感じでも僕の動きは鈍そうですね～（笑）
ただ光ったところを押す！というだけでなく偶数、奇数の判断（偶数は押して奇数は押さない）などの負荷も加わってくるとかなり難しいですよ！
これはの脳波測定を行っているところです。
脳波の種類にはβ波、ファストα波、ミッドα波、スローα波、θ波と言う種類がありミッドα波が出ている時が一番リラックスした状態で能力発揮に最もふさわしい状態だそうです。
僕は初めてにしてはミッドα波がよく出ていたらしく「リラックスした状態を作るのが上手」とお褒めの言葉を頂きました。
僕は「ボーッ」としている事を褒められたようで・・・少し複雑・・・
これはこのブログでも紹介した三迫ジムの升田選手の試合のポスターの前で撮りました。
イプラスジム赤羽に通っている升田選手がチャンピオンになりイプラスジムの方々も大喜びの様子でした。
升田選手の他にもプロ野球選手やJリーガーなどもイプラスジムに通っているそうです。
今回はビジョントレーニングの事についても沢山のアドバイスを頂き、そしてイプラスジムのメニューも体験させて頂き、とても充実した楽しい１日でした。
そしてこれからのボックスファイキッズのメニューにも生かしたいと思います。
イプラスジム赤羽の方々、本当にありがとうございました。
射場哲也
お休みで、しかもお盆の中お疲れ様です。ボックスファイ１期生の慎一ですが、今僕は茨城の祖母の家から戻ってきました。帰ってきて体重を計ったら、２kg増えてました。美味しい物を食べ過ぎました。休みが明けたらまたミットをお願いします。
先日は、ご自身の夏休みの期間にもかかわらず、イプラスジム赤羽にお越しいただき、ありがとうございます。
ボックスファイさんのビジョントレーニングに対する真摯な考え方に、私達トレーナー一同、大変勉強になりました。
また、ボクシングというスポーツの奥深さをお話いただき、とても充実した時間でした。
本当にありがとうございます！！
いろいろとお忙しい事と思いますが、またいつでもお越しください。
こちらからも、時間を見つけて訪問させていただきます。
（その際は、お手柔らかにお願いします・・・（笑）。）