「その３！」と「タイの鯛🐟」
5日間、エレベーターが工事で使えないなら6階まで階段の昇り降りを楽しんでもらおう！ という、会長発案（←オニ？笑）の「階段グランプリ」！ せっかくならトレーニングにもなるし、前向きにとらえて！(笑) レディースとジムコー […]
「腹筋、板チョコ」目指してます！
こんにちは！ トレーナーの齋藤です 最近、会員さんと一緒に頑張っている練習がありまして… それが「腹筋」 でも、普通の腹筋とはちょっと違うんです。 4種目を計8セット(20秒動いて、10秒休憩)のインターバルトレーニング […]
階段グランプリ結果発表 その２
エレベーターが工事で使えないなら、 これを機に足腰を鍛えるために階段で昇り降りしちゃおう企画、 『階段グランプリ』！ 飯田会長らしい、せっかくなら楽しんでもらおうという発案ですね～。 受賞者の発表！その2です♪ みなさん […]
新たなエコの取り組み…オーガニックコットンTシャツ
こんにちは！ ボックスファイの馬渕です。 前回の記事では これまでエコなボックスファイとしての取り組みについて お伝えいたしました！ そして新たな取り組みとして… 今回はTシャツの素材をポリエステルから オーガニックコッ […]
階段グランプリ結果発表♪ その１
9/8～12の5日間、 ボックスファイのあるビルでエレベーターのリニューアル工事があり、 エレベーターが使えないこととなり、 会員さんには6階まで階段で上り下りしていただくことに！m(__)m これを不便だと不満を言わず […]
エコなボックスファイ🍃
これまでボックスファイは…「エコなボックスファイ」を謳い、 環境に優しい取り組みを行ってきました！ 今日はこれまでの取り組みを紹介します♪ まず、キッズコースでは… 子どもたちには 手洗いの後に備え付けのペーパータオルで […]
サプライズプレゼント♪
こんにちは！ トレーナーの齋藤です 最近、小中学生のジム会員が増え、日々練習に励んでいるのですが、 そのうちの一人、 泰君がミニグローブのプレゼントを貰っていました♪ 泰君は誕生日がもうすぐで、それを覚えて下さってた レ […]