ゆかり先生です^^
10/1(水)、杉並区の永福体育館にて、小学生を対象にイベントを行いました。
今回のイベントは、昨年に続き2回目。
毎月第一水曜に行っている「小学生放課後チャレンジスポーツ教室」。
永福体育館が、“いろいろなスポーツを体験しよう！”という
趣旨で行っている教室で、10月のスポーツ「ボクシング」を、
飯田会長直々に子ども達に指導しました^^
まずはボックスファイキッズで行っている、
「ビジョントレーニング(視覚能力を鍛えるトレーニング)」や「体幹トレーニング」で
“眼”を上手に使いこなす能力を鍛えたり、身体を上手にコントロールできるようにトレーニング。
みんな初めて経験するトレーニングに興味津々^^
そして、“ボクシング”の練習がスタートです。
ジャブ・ストレート・フック・アッパーと、
飯田会長のお手本を見ながらパンチを出していきます。
それぞれのパンチが上手に出せるようになったところで、
ビジョントレーニング＆脳トレ＆ボクシングを融合させた、
ボックスファイキッズのオリジナルメニュー
「ファイズボクシング」で、眼と脳と身体の能力を
一気に高めます^^
楽しみながら、ボクシングを経験すると共に、「眼」・「脳」・「身体」を
しっかりと鍛えた1時間30分のイベントもあっという間に時間は過ぎ…
最後はボックスファイキッズのレッスン同様、
大きな声で「ありがとうございました！」の挨拶で終了しました。
今回 参加したお子様や保護者の皆様が体験した
視覚能力を鍛える「ビジョントレーニング」は、場所を取らず、
ご家庭や学校など、どこでも簡単にできるトレーニングです。
お子様たちの運動能力や学習能力を高める効果がとてもありますので、
一日数分でもいいので、ぜひこの機会にトレーニングを続けていただけたら嬉しいです。
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