巧トレーナーです。
毎週金曜日に永福体育館でおこなっている、イベント「ザ・メンズボクシング」。
このレッスンでは、ボクシングの動きを覚えるだけでなく、飯田会長が
現役時代に行っていたビジョントレーニングやボックスファイキッズの脳トレ、
さらに筋トレもおこなっています。
9月からスタートして、次回で早8回目。
最初は、ぎこちなかった動きも回を重ねるごとに上達し、
今ではパンチやディフェンスを混ぜてマスボクシングもできるようになりました。
残すところあと３回。
さらにボクシングの楽しさを伝えられるように頑張ります！
そして明日からは、同じ永福体育館にて
「女性のためのボクシングフィットネス」
がスタートします。
ボクシングエクササイズや
筋コンディショニング担当の
猿谷トレーナーと共に頑張ります！
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